Leben und Arbeiten im Ein-Klang

Möchtest Du mit Klängen, Musik und kreativen Methoden die eigenen Ressourcen stärken, Klarheit und Impulse finden, um die verschiedenen Anforderungen des Lebens und Arbeitens in eine stimmige Balance zu bringen?

Klänge und Musik führen in tiefe Entspannung, unterstützen uns, bei uns selbst anzukommen, die innere Ruhe und Stille wiederzufinden, um aus der eigenen Kraft zu schöpfen. Dies ist die Basis für die innere Klärung, welche Bereiche im Leben eine Stärkung oder Neuausrichtung brauchen, um mit den verschiedenen Anforderungen aus Privat-/Familien- und Arbeitsleben auf gesunde Weise umzugehen.
Mit Klängen, musiktherapeutischen und anderen kreativen Methoden erforschen wir unseren Herzensweg und was uns vielleicht noch im Wege steht, welche Muster und Dynamiken wirksam sind. Wir erkunden Möglichkeiten, wo und wie (Ruhe-)Räume im Alltag entstehen und wir mit verschiedenen Anforderungen umgehen können. Wir gehen auf Spurensuche nach dem, was stärkt und sich neu oder noch mehr entfalten darf im Leben.
Innehalten, um den eigenen Rhythmus, den eigenen Klang zu finden. Entspannen, lauschen, spielen, klingen, sich mit Klängen ausdrücken und erfahren, Klangreisen, kreative und Achtsamkeitsübungen u.v.m.

(Es braucht keine musikalischen Kenntnisse)

Zeitplan
MI 6.10.27 10.00 Uhr – 19.45 Uhr (ab 9.30 Uhr Stehkaffee zum Ankommen)
DO 7.10.27 9.00 Uhr – 19.45 Uhr
FR 8.10.27 9.00 Uhr – 14 Uhr
incl. Pausen, Mittagszeiten

im Bildungshaus Rastede – schön gelegen am Rasteder Schlosspark
mit Übernachtung und Vollverpflegung